Mangio per Bene torna con un format di gioco, scoperta e consapevolezza, protagonista di un pomeriggio dedicato all’educazione alimentare dei più piccoli.
Energia, gusto e consapevolezza sono stati gli ingredienti protagonisti de “La Merenda dei Superpoteri”, il laboratorio di educazione alimentare dedicato a bambini dai 7 ai 10 anni e ai loro accompagnatori, che si è svolto il 17 ottobre negli spazi BOOM.
Un appuntamento pensato per avvicinare i più piccoli al tema dell’alimentazione attraverso un approccio pratico e coinvolgente, trasformando la merenda in un’occasione per conoscere meglio gli alimenti, ascoltare il proprio corpo e imparare a fare scelte più consapevoli.
Una missione tutta da… assaggiare
Il cuore dell’attività è stata la sfida della Mystery Box. Divisi in squadre, i bambini hanno ricevuto ingredienti e una missione specifica, legata a quattro diverse situazioni: sport, studio, tanta fame o poca fame. A partire da questa missione hanno dovuto scegliere e combinare gli ingredienti per creare la merenda più adatta, darle un nome e raccontarne i “superpoteri”.
Prima di mettersi alla prova, i partecipanti hanno esplorato le diverse caratteristiche degli alimenti, dall’energia immediata a quella più duratura, fino ai concetti di forza, costruzione e protezione. Attraverso l’attività “Detective della merenda”, hanno inoltre osservato prodotti ed etichette per allenarsi a fare domande e valutare gli alimenti in relazione alle proprie esigenze.
Conoscere, ascoltare, scegliere
La sfida si è conclusa davanti alla Giuria dei Superpoteri, che ha valutato le creazioni considerando diversi aspetti, tra cui valorizzazione degli ingredienti, coerenza con la missione, creatività, presentazione, collaborazione e attenzione alla riduzione degli sprechi.
Più che individuare alimenti “giusti” o “sbagliati”, il laboratorio ha voluto fornire ai bambini strumenti utili per diventare progressivamente più consapevoli e autonomi nelle proprie scelte, imparando a conoscere gli alimenti, combinarli e adattare le proprie decisioni alle diverse situazioni.
E naturalmente, dopo la sfida, non poteva mancare il momento più atteso: assaggiare insieme le merende preparate, trasformando quanto appreso in un momento di condivisione e convivialità.
Conoscere. Ascoltare. Scegliere. Tre “superpoteri” da continuare ad allenare ogni giorno.
L’attività è stata realizzata nell’ambito di Mangio per Bene® – educazione alimentare, con la direzione scientifica e organizzativa di Raffaella Cantagalli, Tecnologa Alimentare, e il contributo di un team scientifico multidisciplinare.
